همان طور که می دانی کبر مانع وصول و سعادت انسان است و علت وجود کبر هم چیزی نیست جز حمق و سفاهت و بی خردی و غفلت.
حقیقت تواضع آن است که خود را فی الواقع بهتر و خوب تر و در نزد خدا مقرب تر نداند و همچنین نداند که به خودی خود مستحق برتری است بر دیگری.

معالجه این درد مانند معالجه عجب است. چون کبر متضمن معنی عجب نیز هست.

نسخه فکری: نسخه مخصوص این درد خواندن مطالبی است که کبر را نکوهش می کند و از مضرات آن شما را آگاه می سازد.
پس لازم است بر کسی که احدی را به نظر بد و عداوت نبیندبلکه کل را به چشم خوبی و نظر دوستی ملاحظه کند.

نسخه عملی: باید چه خود آگاه و چه ناخودآگاه باید برای خدا و مردم شکستگی و فروتنی کنی. و مدام از اخلاق متواضعین تقلید نمایی و به آن عمل کنی تا زمانی که تواضع در تو ملکه شود . اگر نفس از تو تمنا کرد که صـدر مجلس را اشـغالکن و تقدم بر هم قطارخود پیدا کن، تو برخلاف میل آن رفتار کن اگر
تـاءنف می کنـداز مجـالست با فقرا و مساکین، تو دماغ او را به خاك مالیـده با فقرا مجالست کن، هم غذا شو، همسفر شو، مزاح کن. ممکن است نفس از راه بحث با تو پیش آید و بگوید تو داراي مقامی می باید مقام خود خود را براي ترویج شـریعت حفظ
کنی، مزاح با زیر دستان تو را کم وزن می کند، پایین نشستن در مجالس از مقام تو
کاسـته میکند، آن وقت خوب نمی توان به وظیفه شرعی خود اقدام کنی، بدان تمام اینها دام های شیطان و مکاید نفس است.

?منابع: چهل حدیث _ معراج سعاده